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りんご
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    こんばんは、奈緒美です(゜-゜)!

     

    今週末は学生の冬の全国大会があるからか、

    ただ今ミサワダンスは学生で溢れております!!

    エネルギッシュ〜〜〜!

    頑張れヽ(^o^)丿!!

     

     

    さて!

    お教室にたっぷりある美味しいりんごを、

    あま〜〜く煮てみました(*^ω^*)♡♡

     

    それを使って、

    第1段はマクドナルドのアップルパイ風のリンゴの揚げ餃子を作ったのですが、

    控室が煙と油臭さで酷くなったので反省('_';)

    美味しいですが代償が大きかったです。

     

    そして、反省を踏まえて(笑

    ここ数日はお手軽にアップルシナモントーストを食べております!

    だだーん♡

    もう食べる前から美味しいのが分かる組み合わせですよね!(^^)!

    バターを塗って、煮汁も多めにして、、

    最後にシナモンシュガー!

     

    簡単ですので皆さんも是非〜〜!

    リンゴを煮る時はたっぷりの蜂蜜と砂糖と、ちょろっとのレモンがおすすめです♪

     

     

    それでは!!

     

    あ、お教室が少しクリスマスモードになっております!

     

    今年はツリーも出ました!

    ツリーを良く見ると、、、??

    プレゼントがあるかもしれません(^O^)/

    お楽しみください♪

    posted by: misawa1119 | 奈緒美 | 21:08 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    栄養補給!
    0

      こんにちは、奈緒美です(゜-゜)

       

      土曜日のイチョウ祭り、とても賑わっておりました!

      教室の電気を消すとなんだか幻想的で少し京都気分でした(*^ω^*)♡

       

       

      さて!

      昨日のお休みは久しぶりに友達と遊びました〜〜!

      最近は夜の練習までの間にちょこっとご飯とかだったので、

      時間を気にせずゆっくり出かけるのは久しぶり!(^^)!

       

      もう12年?になる友達はいつも当日の予定も決めず、、

       

      「起きたら連絡してくれれば良いよ〜」

      「準備終わりそうなら車で家まで迎えに行くよ〜」

       

      と、甘やかしてくれるためとてもありがたいです笑

       

      木更津のアウトレットに連れて行ってもらって肉を食べ。

       

      デザートも食べ。

       

      ボーナス入った〜〜!とはしゃぐ友達につられて服を買い、、

      喉が痛くなるくらい喋り、、

       

      年末まで頑張るパワーもらいましたヽ(^ω^)丿♡♡

      パーティー前は相変わらず緊張で胃が痛いですが、頑張れそうです笑

       

       

      そして、パーティーと言えば!

       

      ミサワダンスの新年パーティー!!!

       

      開始時刻が変更いたしまして、

      12:30〜ダンスタイムでスタート!!

       

      今回は初の試み!?でミキシングもあるようです(゜ω゜)!!

       

      例年同様、ダンスタイムの時間もたっぷり、、

      そしてもちろんプロショーもございます♪

      (9月から組みました渡辺もお教室で初お披露目させていただきます!(^^)!)

       

      アットホームな雰囲気で楽しみたい方におすすめです〜♪

      一度お教室を見てみたいわ〜と気になっている方もこの機会に是非いらしてくださいね!

       

      チケットはお食事・お飲み物(アルコール・ソフトドリンク)などが付きまして、

      お一人様8,000円となっております!

       

      お気軽にお教室・スタッフにお問い合わせください!

       

      おまちしております!

       

       

      それでは!

      posted by: misawa1119 | 奈緒美 | 14:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      今年もあと1カ月〜〜
      0

        こんにちは、奈緒美です(゜-゜)

         

        先日、朝バタバタと家を出ると、

        コートのポケットに何やら細長いものが、、

        テレビのリモコン('ω')!!!?!?!???

         

        いつも携帯を置いてある位置にあったのか、、

        無意識に入れていたようです、、

        たまにやる人の話を聞いて「いや、やらないでしょ笑」と流してましたが、

        まさか自分がやる日がくるとはヽ(^ω^)丿

        怖いですね〜〜

         

         

        さて。

        今日はお隣の神社さんでイチョウ祭りだそうです!

         

        昨日は前夜祭??なのか、火が灯って、ライブやら炊き出しが出ておりました!

        お酒の良いにおいがぷわ〜んと香ってきました。飲みたい〜〜

        ライトアップされたイチョウがとても綺麗(*^ω^*)!

         

        今年は暖かいせいか?

        黄葉するのが去年よりだいぶ遅い気が、、

         

        控室から見える位置が一番見ごろです!

         

         

        お時間ありましたら是非!

         

        それでは!

        posted by: misawa1119 | 奈緒美 | 14:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        11月もあと2日ですね
        0

          こんばんは、奈緒美です(゜-゜)

           

          早くも2月に着るもこもこのダウンで生活しています。

          今年は例年以上に冷え症が酷く、

          お会計をする際に「冷た!」と言われてしまいます(TωT)

          生姜もお風呂も好きなのになかなか改善されません〜〜

          何かおすすめがありましたら是非教えてくださいませ('_')!

           

           

          さて!

          教室には貼らせて頂きましたが。

          先週末台湾で行われた試合に置きまして、

           

          太田喜之・宮茉莉亜組が5位入賞致しました!!

           

          お写真は是非教室に掲示しているのをご覧くださいね!

          久しぶりのお髭の生えた太田先生です('ω')!!

           

           

          それでは!!

          posted by: misawa1119 | 奈緒美 | 19:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          モーニング
          0

            こんにちは、奈緒美です(゜-゜)!

             

            最近読んだ漫画、、

            マキヒロチ「いつかティファニーで朝食を」

             

            主人公とそれをとりまく人々の人間模様を進めながら、

            実際にある色々なお店のモーニングを紹介してくれる漫画です!

             

            これを読んでからずっとモーニング良いな〜

            行きたいな〜〜

            でもこれ以上早起きは無理だな〜〜〜〜

            新宿の乗り換えの時なら行けるかな〜〜〜

             

            と思っていたのですが、

            今朝時間が出来たので大塚散策してみました!!

             

             

            大塚だけでも検索するとモーニングをやっているカフェは沢山(^O^)/

             

            時間もあるし、お天気だし、なにより日曜日たっぷり寝て元気だし、、

            折角だから茗荷谷の方の徒歩15分のカフェへ、、!

             

            と意気揚々と向かったところ、まさかの定休日('_')

             

            ここまで来たのにと近くを探し、辿り着いたのがこちら!

            ワールドネイバーズCafe

             

            こちらは海外の方が多くいる交流を目的とした?

            ワールドネイバーズというアパートの横に併設されているカフェのようで、、

             

            「あ、おはよー」というご近所さん同士の会話も目立ちました(゜-゜)

             

            もちろん外部の人も多く。なかなか人気なお店のようです!

             

            メニューも卵かけご飯からシリアルやサンドイッチまで幅広く。

            こちらも週替わりや日替わりであるそう。気になります!

             

            渡辺が頼んだのはこちら。

            タマゴサンド〜〜

             

            あまり外側が堅そうなパンは好まないのですが、、

            ふかふかで何よりも中の卵ペーストが美味しくて満足(*^ω^*)

            スープとサラダもちょうどよく。

            ドリンクバー形式になっている珈琲も美味しかったです〜〜!

             

            レジの横のマフィンやクッキーもとても美味しそうでした、、

             

            ランチや夜のバータイムも気になるのでまた覗いてみたいと思います!!

             

             

            そして帰り道は道に迷い。

            新大塚の方へ向かうはずが護国寺やら東池袋の方へ、、、

            地図を見ながら歩いていたはずが不思議ですね。

            なんだかんだ小道へ小道へ散策して。

             

            行き帰りで1時間半ほどお散歩するという優雅な朝を過ごしました(゜ω゜)

             

            朝からちょっと贅沢な月曜日でした!!

            今週も元気に過ごせそうですヽ(^ω^)丿♡

             

             

            それでは!

            posted by: misawa1119 | 奈緒美 | 12:15 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            冬こそは舞台を見に行きたい
            0

              こんにちは、奈緒美です(゜-゜)

               

              最近レッスンを受けたことがなかなか落としこめないな〜〜と、悶々としている日々だったのですが。

              久しぶりにデッサンや絵を描いていたら。

              あ、ここの骨格がこーだからあれはああいう動きになるのか〜とか。

              一部分しか見てないからダメなのか〜〜とか。

              コントラストのつけ方や全体や空気感のとらえ方。

              自然と色々なことが結びついてちょこっと整理されました(^ω^)♡

               

              25年間でまだまだ経験は 美術>>>ダンス なので、

              少なくても自分もっている武器や知識で納得する形に昇華させることが大事だな〜と。

               

              だんだんと思考が迷子になってきたら寄り道も大事ですねヽ(^o^)丿

              珍しく真面目な話でした!

               

               

              さて!

              最近ブログをさぼり気味で遅くなってしまいましたが!!

               

              11/12は太田先生

               

              11/19は三沢先生のお誕生日でした(^ω^)/♡♡♡

               

               

              教室ではささやかーにお祝いでしたが。

              後日太田先生に素敵なケーキのプレゼントがあり、

              ちょうどレッスンに来ていたムサビの後輩たちと改めてお祝い致しました!(^^)!

               

              マリア先生指揮の元!ハッピーバースデー!!!

               

              凄く立派!!!!!!!!!!!!!!

              素敵!!!!!!!!!!!

              なケーキです!!!!!!!!!!!!!

               

               

              ミサワダンスのパワフル&筋肉&元気担当の太田先生!

              おめでとうございました!!!!!!!!

               

              posted by: misawa1119 | 奈緒美 | 14:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              ねこ〜〜
              0

                こんばんは、奈緒美です(゜-゜)

                 

                今年の冬は暖かい〜なんて言いながらも、

                今週はすっかり冬の寒さに突入ですね〜〜。

                 

                窓から見える銀杏も徐々に色づき始め、

                間もなく見ごろです(*^ω^*)!!

                 

                 

                さて、

                そんな寒さで教室にこもっていることが多い渡辺ですが。

                今日は久しぶりにちょろっとお遣いに出たところ、、、

                 

                ねこ!!!!

                 

                じりじり近寄って目を合わせても逃げないねこちゃん(゜ω゜)♡

                なかなか大きくて人慣れしてる様子、、

                 

                なかなかの美猫です。

                 

                いつもは猫に遭遇しても人目を気にしてなかなか近寄れないのですが。

                あまりの可愛さに視線を浴びながらも、しゃがんで戯れておりました('_')

                 

                あとはこの子といつも一緒にいる茶猫ちゃんも可愛いので。

                いつかカメラに納めさせて欲しいものです、、

                 

                 

                それでは!

                posted by: misawa1119 | 奈緒美 | 17:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                CINNABONのシナモンロールと、スタバのチャイティーラテが好き
                0

                  こんにちは、奈緒美です(゜-゜)!

                   

                  週末に携帯を新しくして、

                  ケースを買った翌日に早速落としてケースを壊しました('ω')

                  なんてこった〜〜

                   

                   

                  さて、駅前の隔週で変るお店!

                   

                  昨日からなんとCINNABONです〜〜〜!

                   

                  シナモンロール〜〜!

                   

                  お昼に買いに行きましたが、一つ500円にちょっと躊躇し。

                  とりあえずこちらを購入。

                  Pascoのシナモンロール。

                  これはこれでとても美味しいです。

                   

                   

                  でもシナボンの食べたいな〜〜食べたいな〜〜〜

                  と思っていたところ!

                   

                  差し入れ頂きました、、!!

                   

                  じゃん!

                  シナボン好きの渡辺用に大きいのもヽ(^ω^)丿♡♡♡♡♡

                   

                  ふたを開けると

                  このみっちりのクリーム感たまりません〜〜〜♡

                   

                  温めるとこのクリームが、

                  とろっとろになります♡♡♡

                   

                  甘さの限界では?と言う甘さ。

                  歯と頭にガツンときます(゜-゜)

                  チョコは初だったのですが、やっぱりクラシックが一番シナモンを感じられて好きですヽ(^ω^)丿

                   

                   

                  14日まで売っているようですので、

                  是非皆さんも食べてみてくださいね〜〜!

                  渡辺の一押しです(^u^)

                   

                  それでは!!

                  posted by: misawa1119 | 奈緒美 | 15:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  初めての、、
                  0

                    こんばんは、奈緒美です(゜-゜)!

                     

                    昨日初めての経験をしました!

                     

                    なんと!

                     

                    救急車を呼びました、、!!

                     

                    お昼を買いに外に行ったところ、

                    目の前で女性が転んで立てなくなり、、

                     

                    徐々に意識がはっきりされたので、

                    渡辺も落ち着いて対応出来ましたが('ω')

                    急に起こるとビックリですね、、

                    骨折していそうな手首を買い物袋にあったパスタで固定していたら隊員さんに褒められました。やったーヽ(^o^)丿

                     

                    何はともあれ!

                    手首以外はお元気そうに良かったです!

                     

                    皆さんもふとした瞬間お気を付け下さいね〜(゜-゜)!!

                     

                     

                    さて、

                    週末にネイルを変えてまいりました!

                     

                    まずは毎回変えるタイミングが同じカオリ先生〜〜(*^ω^*)

                    なんだか美味しそうなピンク〜

                    バーバリー柄〜〜

                    秋からちょっと冬っぽくなっておりました〜〜!

                    ささやかに付いているストーンが可愛い(゜-゜)

                     

                     

                    そして渡辺ネイル〜〜

                    ホロホロです〜〜

                    冬っぽくしようと思って白が基調ですが、

                    好みに合わせてお願いする前にホロ増し増しにしてくださいました♡♡♡

                    ホロとラメが厚い層になっていて、スノードームみたいでとても可愛いんです!

                    ドレスともお揃いです(*^ω^*)♡♡

                     

                     

                    それでは!

                    posted by: misawa1119 | 奈緒美 | 19:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    ハットグ〜〜
                    0

                      こんばんは、奈緒美です(゜-゜)!

                       

                      10月もおしまいですね〜〜

                      あっという間だ〜〜〜

                       

                      そして今日はハロウィンですね!

                      毎年なんだかんだディズニーに行ったり、

                      噂の渋谷に行ったり、バイトで仮装したりと。

                       

                      なんだかんだでイベント満喫タイプだったので、

                      何も無いハロウィンは久しぶりです('_')

                      少し寂しいですね〜〜('_')('_')

                      来年は何かやりたいな〜〜と早くも考えております!

                       

                       

                      さて!

                      最近大塚で見つけた心ときめくお店をご紹介します!

                      大塚北口にある本格台湾料理のお店。

                      いつもチキン美味しそうだな〜〜くらいに思っていたのですが、、

                       

                      持ち帰りのカウンター口にずっと気になっていた、

                      ハットグ売り場が出来ていました!!

                       

                      ハットグは韓国式?のアメリカンドッグ〜〜

                      こんな感じです

                      すごーーーーーーーくチーズが伸びると以前話題になっていて!

                       

                      韓国料理&チーズ好きなミーハーな渡辺は、

                      一度食べたいな〜〜と新大久保に行ったのですが、

                      あまりの行列に諦めて帰りました(T_T)

                       

                      そんなお店のチェーンが大塚に出来るなんて〜〜ヽ(^o^)丿

                       

                      並ばずに買えるなんてヽ(^o^)丿♡♡♡

                       

                      うきうきで買って、

                      一人で伸びるチーズと格闘しましたヽ(^o^)丿♡

                       

                       

                      北口におつかいに行く時の楽しみにしたいと思います!

                      皆さんも是非一度どうぞ、、!!

                       

                       

                      それでは!

                      posted by: misawa1119 | 奈緒美 | 19:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |